fbpx

О своем увлечении и любви к горам рассказывает бренду HERLA Катажина Каспшак.
Как вы проявили страсть к скалолазанию?
Все началось с моей поездки в лагерь в Белый Дунаец в возрасте 13 лет. Воспитатели лагеря были увлечены Татрами. Они брали нас на дневные экскурсии, вместе с нами поднимались на вершины, показывали нам красоту природы и величие гор. Они заразили нас своей страстью. Конечно не всех, но я была в восторге. Я чувствовала себя как будто кто-то подарил мне крылья. Я полюбила горы «с первого взгляда» и уже тогда знала, что я тоже так хочу. Я хочу исследовать горы! Однако жизнь сложилась немного по-другому, и я долго не могла осуществить свою страсть. Но виды, воспоминания были со мной все те годы, которые я провела в долинах. Я была уверена, что вернусь в свои любимые горы и оставлю в них часть себя.
Симоне Моро, итальянский альпинист, сказал: «альпинизм – это просто идеальное выражение свободы (…) это не только спорт, но и форма побега, самопознания, исследования, приключений и созерцания.» Чем для вас является скалолазание?
Посмотрели ли Вы благодаря ему на свою женственность с другой стороны?
Будучи женщиной в горах, я раскрываю свою силу и слабость. Горы учат меня одобрять эти две, казалось бы, противоречивые реальности. Я пишу, что на первый взгляд они противоречивы, потому что сегодня слабость не цениться, а женщина в социальном понимании либо слишком сильна, либо слишком слаба. Есть люди, которые боятся силы и слабости женщины. Горы учат меня принимать правду о себе и наслаждаться тем, кто я есть. Это удивительно, что именно в те моменты, когда я нахожусь вне так называемой «зоны комфорта», я открываю в себе комфорт быть собой. Это дает мне большую радость и свободу. Итак, горы — это мои учителя мужества, радости, свободы, жизни в правде и в согласии с самим собой.
Вы помните, как выглядела ваша первая серьезная экспедиция? Когда это было и что изменилось в вашей жизни с тех пор?
Первая серьезная экспедиция касалась самой высокой вершины Европы – Монблан. Я поехала туда физически неподготовленной, и на высоте 3200 м вернулась. Вернувшись, я начала бегать, тренироваться на скалодроме, регулярно лазить по горам. Через два года я завоевала крышу Европы. Теперь, оглядываясь назад, я не считаю этого большим достижением, но тогда, в возрасте 30 лет, Белая гора казалась мне чем-то очень недостижимым. С тех пор я развилась в скалолазании, познала и свое тело. В начале восхождения у нас много энтузиазма, смелости и нам трудно повернуть назад. Важно это понять и своевременно провести для себя границу – я иду сюда, и дальше уже нет.
О первоначальном этапе скалолазания говорят, что это период «романтизма», поскольку тогда важнейшую роль играют эмоциональные и эстетические факторы, связанные с увлечением пейзажем и природой гор. Большая часть альпинистов навсегда остается в этом периоде. Его называют чистой, спонтанной любовью к горам. Следующий этап – это покорение все более сложных вершин. На какой стадии ваша страсть?
В моем случае это постоянная, непрекращающаяся любовь к горам. Меня привлекает их красота. Я осознаю трудности, с которыми я столкнусь в горах, что будет тяжело, иногда холодно, однако эта мысль о красоте гор является решающей. О том, что я увижу, почувствую. Горы я воспринимаю всеми своими чувствами, они для меня как дом. Я обожаю в них пребывать. Иногда нужно пожертвовать собой, часто находясь в неудобном положении – однако они этого стоят. Моя мотивация и сила – это также четко определенная цель, которую я перед собой ставлю. И в ее осуществлении помогает мне мое упрямство, настойчивость и целеустремленность. На второе место встает человек, то есть люди, с которыми я еду. Горы раскрывают наши маски. Я вижу человека таким, какой он есть, что в нем благородно, а что порочно. Поэтому я иду в горы с людьми, которых я знаю и которым могу доверять. Это правда о них дает мне чувство безопасности.
Во время восхождения альпинист может рассчитывать исключительно на себя, либо на других участников экспедиции. Вы испытали много сложных ситуаций во время своих экспедиций?
Сложных ситуаций было несколько, например, во время одной из экспедиций на Посьредню Грань (Татры) я потеряла фалангу пальца левой руки. Было темно и мы не могли вызвать вертолет. Чтобы не потерять палец, мне нужно было как можно быстрее добраться до долины. Кроме этого, у меня было несколько встреч с медведями, которые могли закончиться по-разному. Однако самое сложное в любой экспедиции – это ответ на вопрос: до какого момента я хочу дойти, сколько себе могу позволить, чтобы дольше рисковать. Самое главное, чтобы прислушиваться к своему организму, распознавать симптомы, которые он нам посылает, и вовремя отреагировать на них – я имею ввиду, например, высотную болезнь, которой нельзя пренебрегать ни у себя, ни у своих товарищей. Конечно же, на многие ситуации мы не имеем влияния, например, внезапное изменение погодных условий или разрушение скалы, по которой мы поднимаемся. Именно такая ситуация произошла во время моей последней экспедиции. Мы потеряли спутника и друга. Эта драматическая ситуация еще раз напомнила мне о наших ограничениях и ничтожности человека в отношении к горам, их могуществу и непредсказуемости.
А теперь давайте спустимся на землю. Как выглядит ваша повседневная жизнь? На что вы всегда находите время?
На семью – каждую свободную минуту я провожу со своими близкими, которые для меня важнее всего в жизни. Именно семья поддерживает меня в трудные моменты моей жизни, понимает мои стремления и намерения. Это благодаря им я та, кто я есть. Кроме того, тренировка. Практически каждый день я на скалодроме, бегаю, хожу на прогулки, занимаюсь силовыми тренировками. Я активно провожу день. За мной постоянно наблюдает физиотерапевт, который предотвращает возможные травмы, «исправляет» и восстанавливает мое тело. Я стараюсь, чтобы в течение дня у меня хватило времени на приготовление пищи. Я уделяю много внимания тому, что я ем. Я слежу за тем, чтобы мои блюда были здоровыми и сбалансированными. И, конечно, сон. Я ужасная соня и я умею позаботиться о правильном восстановлении.
А как вы ухаживаете за своей кожей?
Я забочусь о своей коже двумя способами. Во-первых, изнутри: я здорово питаюсь, принимаю витамины и минералы, пью много воды, высыпаюсь, оптимистически смотрю на мир. Во-вторых, снаружи: путем очищения, отшелушивания, увлажнения и защиты. Я с большой старательностью ухаживаю за своей кожей во время поездок в горы, когда подвергаю ее воздействию очень неблагоприятных условий, таких как мороз, сильный ветер или яркое солнце. Применяю солнцезащитные кремы с SPF 50, помады с фильтром, я не расстаюсь с ледяными очками, которые защищают мои глаза от ультрафиолета. Я признаюсь, что я не любитель покупать много косметики. Я ограничиваюсь лишь несколькими позициями, тем не менее, я требовательный и сознательный клиент. Самым важным фактором, который я учитываю при покупке косметики, является состав. Я проверяю, содержит ли продукт натуральные ингредиенты, это для меня основной критерий безопасности.
Чего мы можем вам пожелать?
Счастливых возвращений домой!
И этого мы вам желаем!
Спасибо за разговор.
Катажина Кацпшак – альпинист и скалолаз, каждую свободную минуту проводит в горах, завоевала корону Татр, думает о короне Европы.